新しい視点

　新しい視点から一週間を振り返ると、素晴らしいことに気がつきます。それまで出会ったことのない人とつながりが生まれました。人間の心の底には、優しさと思いやりがあり、それをうまく活用して、他人の喜ぶような言葉や行いを、自分の人生の楽しみとすることができます。人と人とは、共感しあうことで、お互いに勇気づけ励ますことができます。この世の中、いいことも沢山あります。ものの見方、考え方がその人の見ている風景を変えてしまいます。想像力の豊かな人は、目のまえに美しい世界を存在させることができます。

　個人の価値観はその人生の礎になっていますが、それが柔軟性をうしなうと、非常時には役に立たないこともあります。すべきであるという固定観念でみると、選択の幅が狭くなり、身動きが取れなくなります。発想が貧弱な人は、楽しいことを思い描くことはできません。困ったことが自分に起きたときに、負の連鎖が生じます。悪い方向にどんどん考え方が進んで行きます。魔法にかかったように、被害妄想になると、すべてうまくいかなくなり、困窮してしまいます。思考の場合には、一度ループに入ってしまうとそこから抜け出ることができません。感情や考えがあるものに拘束されると、自由な思考ができなくなります。

　思考がフリーズしてしまうと、新しい見方ができません。気づいてほしいのは、それ以外の考え方もありうるということです。別の視点から見ることが役立ちます。

　どんな状況においても、困らないというresilientな生き方があります。ありのままの現実を受け入れて、その中でできることを探していきています。素直に物事を見ると、いろんなことに気づきます。すべてをリセットしてゼロから考えてみると、それまで見えなかったことが、見えてくることがあります。今、考えていることを手放すと、それに囚われることはありません。

　この世の中が素晴らしい善意でなりたっていると考えてみよう。困ったときにいろんな支援が得られると思えると、楽天的に見ることができます。人と人とが支えあっていきている社会は、必要なものは、必ず与えらます。豊かなものの見方、考え方を育むことで、豊かな社会が生まれます。